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Il 19 marzo si avvicina e quest’anno vogliamo proporti qualcosa di diverso dal solito regalo comprato all’ultimo minuto. Perché il miglior regalo per la festa del papà non si incarta: si vive. Abbiamo raccolto 15 giochi da fare insieme padre e figlio, pensati per tutte le età e per tutti i tipi di papà — da quello sportivo a quello che preferisce il divano.
Niente di complicato, niente di costoso. Solo tempo insieme e tante risate. Perché come ci insegna Antonio (2 anni e mezzo, tester ufficiale di giochiamo.info), ai bambini non interessa il giocattolo più costoso: interessa che papà sia lì, per terra, a giocare con loro.
Perché giocare con il papà è così importante
Non è solo divertimento. Diversi studi in ambito pedagogico confermano che il gioco condiviso tra padre e figlio rafforza il legame affettivo, stimola la sicurezza del bambino e contribuisce al suo sviluppo emotivo. Il papà, con il suo stile di gioco spesso più fisico e avventuroso rispetto alla mamma, offre ai figli un modo diverso di esplorare il mondo.
Un dato interessante: il 21 marzo 2026, due giorni dopo la festa del papà, si terrà in tutta Italia la terza edizione di “In Gioco con Papà”, un evento nazionale che coinvolge decine di città per promuovere il gioco tra padri e figli. Un segnale chiaro di quanto questo tema sia sentito.
15 giochi da fare insieme per la festa del papà
1. La lotta dei cuscini
Il classico dei classici. Nessun papà riesce a resistere. Prendete i cuscini del divano e via: si combatte. Per i bambini è un modo sicuro di sperimentare il contatto fisico, scaricare energia e — cosa fondamentale — sentirsi forti. Con Antonio funziona così: lui attacca, papà finge di cadere, risate per dieci minuti buoni.
Età: da 2 anni in su Costo: zero Durata: finché papà regge
2. Costruire una capanna in salotto
Coperte, cuscini, sedie ribaltate. In dieci minuti avete una base segreta. Dentro si può leggere una storia, mangiare un biscotto o semplicemente stare sdraiati a guardare le ombre. I bambini piccoli adorano avere uno spazio “loro” e costruirlo insieme al papà lo rende ancora più speciale.
Età: da 18 mesi in su Costo: zero (materiali di casa) Durata: la capanna resta in piedi finché la mamma non protesta
3. Cucinare insieme qualcosa di buono
Niente di elaborato: anche dei semplici biscotti o una pizza fatta in casa vanno benissimo. Il bambino impasta, mescola, sparge farina ovunque — e intanto impara. Pesare, versare, aspettare la cottura: sono tutte attività che sviluppano concentrazione e pazienza. E poi mangiare qualcosa che hai cucinato col papà ha un sapore diverso.
Età: da 3 anni in su Costo: pochi euro di ingredienti Durata: 1-2 ore (pulizia inclusa)
4. Caccia al tesoro casalinga
Basta qualche foglietto con indizi scritti a mano e un “tesoro” nascosto (un cioccolatino, un piccolo gioco, una medaglia di cartone per il papà). Per i più piccoli si possono usare indizi con disegni invece che parole. È un gioco che stimola il ragionamento, la lettura e il movimento. E la faccia del bambino quando trova il tesoro non ha prezzo.
Età: da 3 anni (con indizi disegnati), da 5 anni (con indizi scritti) Costo: zero Durata: 30-45 minuti di preparazione + gioco
5. Il percorso a ostacoli indoor
Cuscini da scavalcare, sedie sotto cui passare, una coperta su cui strisciare. Si cronometra e si cerca di battere il record. Papà dimostra il percorso per primo — e qui il bello è che i bambini si divertono tantissimo a vedere il papà che si incastra sotto la sedia.
Età: da 2 anni in su Costo: zero Durata: 20-40 minuti
6. Una partita a pallone (vera o improvvisata)
Al parco, in giardino, in cortile. Con un pallone vero o con una palla di carta. Non serve un campo regolamentare: bastano due zaini come porta e tanta voglia. Per un papà pugliese come il sottoscritto, la prima partitella col figlio è praticamente un rito di iniziazione.
Età: da 2 anni in su Costo: zero (con palla di casa) Durata: finché qualcuno non rompe qualcosa
7. Giochi da tavolo adatti all’età
Niente Monopoli con un bambino di 3 anni. Ma ci sono giochi da tavolo pensati apposta per i più piccoli: il memory, il Primo Frutteto di HABA, Acchiappa il coniglio. Per i più grandi, Dobble, UNO e Ticket to Ride Junior funzionano alla grande. Il gioco da tavolo insegna a rispettare i turni, a perdere senza drammi e a stare insieme senza schermi.
Età: da 2 anni (memory), da 5 anni (giochi con regole) Costo: da 10€ a 25€
8. Leggere una storia (ma con le voci)
Prendete un libro illustrato e leggete la storia facendo le voci dei personaggi. Il papà che fa la voce del lupo cattivo. Il papà che grugnisce come l’orso. Il papà che fa il verso della rana. I bambini adorano sentire il papà che si mette in gioco — e questa è un’attività perfetta anche per il pre-nanna.
Età: da 6 mesi in su Costo: zero (se avete libri in casa) o 8-12€ per un buon albo illustrato Durata: 15-30 minuti
9. Disegnare e colorare insieme
Non “il bambino disegna e il papà guarda il telefono”. Il papà disegna INSIEME al bambino. Fate un ritratto reciproco, disegnate una mappa del tesoro, inventate un mostro a quattro mani. Per i più piccoli, le tempere e le dita fanno miracoli. Per i più grandi, un foglio grande e dei pennarelli bastano.
Età: da 18 mesi in su (con tempere), da 3 anni (con pennarelli) Costo: zero o pochi euro di materiale Durata: 30 minuti – 1 ora
10. Esplorare la natura insieme
Una passeggiata nel parco diventa un’avventura se la trasformi in una missione: “Troviamo 5 foglie diverse”, “Cerchiamo una pietra a forma di cuore”, “Contiamo quanti uccelli vediamo”. Si chiama nature scavenger hunt e funziona con tutte le età. Si raccolgono foglie, sassolini e rametti, poi si usano per fare un collage a casa.
Età: da 18 mesi in su Costo: zero Durata: 1-2 ore
11. Costruzioni: LEGO, DUPLO o mattoncini di legno
Sedetevi per terra e costruite qualcosa insieme. Non importa cosa: una torre, una casa, un’astronave. Per i papà pazienti, un set LEGO da costruire seguendo le istruzioni. Per i papà creativi, una scatola di mattoncini e fantasia libera. Questo è il momento in cui i ruoli si invertono: il bambino diventa l’architetto e il papà l’assistente.
Età: da 1 anno (DUPLO), da 4 anni (LEGO Classic) Costo: da 15€ (DUPLO base) a 30€+ (set LEGO)
12. Il gioco delle ombre cinesi
Spegnete la luce, accendete la torcia del telefono e puntate il muro. Papà fa il coniglio, il cane, l’uccello. Il bambino prova a imitare. Poi si inventano storie con le ombre. È un gioco semplicissimo che funziona sorprendentemente bene, soprattutto prima di dormire. Zero costi, grande effetto.
Età: da 2 anni in su Costo: zero Durata: 15-20 minuti
13. Un mini-campeggio in giardino (o in salotto)
Se avete un giardino o un terrazzo, stendete una coperta e fate finta di campeggiare: merenda all’aperto, binocolo (anche finto), racconti di avventura. Se piove, funziona anche in salotto con una tenda improvvisata. Aggiungete una torcia elettrica e snack, e il bambino penserà di essere nella giungla.
Età: da 2 anni in su Costo: zero Durata: 1-2 ore
14. Fare i video insieme
I bambini più grandi adorano fare video col telefono. Girate un mini-film, un TikTok padre-figlio, una finta intervista. “Papà, qual è il tuo superpotere?” Riderete rivedendo i video tra anni. E per il bambino, essere il “regista” di un video col papà è un’esperienza da ricordare.
Età: da 4 anni in su Costo: zero (smartphone) Durata: 20-30 minuti
15. Il biglietto fatto a mano
L’ultimo della lista ma forse il più prezioso. Fate insieme un biglietto per… il papà. Sì, il bambino che fa un biglietto PER il papà INSIEME al papà. Sembra un paradosso, ma funziona: il bambino decide cosa scrivere o disegnare, il papà aiuta con le lettere. Il risultato è un ricordo che papà conserverà nel cassetto per sempre.
Età: da 2 anni (impronte delle mani), da 4 anni (disegno e parole) Costo: un foglio e qualche colore Durata: 15-30 minuti
Consigli pratici per il 19 marzo
Non serve fare tutte e 15 le attività in un giorno. Scegline 2-3 e goditele con calma. Qualche consiglio:
Spegni il telefono. Per davvero. Il bambino se ne accorge quando papà è lì con il corpo ma non con la testa.
Non ti preoccupare del disordine. La capanna di cuscini, la farina sul tavolo, i colori sulle mani: si pulisce tutto. I ricordi restano.
Lascia scegliere al bambino. Proponi le attività ma lascia che sia lui a decidere quale fare. Si sentirà importante e coinvolto.
Fotografa il momento. Non per i social, per voi. Tra dieci anni riguarderete quelle foto e vi commuoverete.
Domande frequenti
Quali giochi può fare un papà con un bambino di 2 anni?
A 2 anni funzionano benissimo la lotta dei cuscini, le costruzioni DUPLO, la capanna in salotto, la passeggiata esplorativa e il disegno con le dita. La chiave è il contatto fisico e la ripetizione: i bambini piccoli adorano rifare lo stesso gioco cento volte.
Cosa regalare per la festa del papà spendendo poco?
Il regalo migliore è il tempo insieme. Se vuoi comunque qualcosa di tangibile, un gioco da tavolo cooperativo (da 10€) o un set di costruzioni base sono perfetti. Un biglietto fatto a mano dal bambino vale più di qualsiasi regalo.
Come posso rendere speciale il 19 marzo senza spendere nulla?
Scegli 2-3 attività dalla lista e dedicaci un paio d’ore senza distrazioni. Cucinate qualcosa insieme, costruite una capanna, fate una caccia al tesoro. Il segreto non è cosa fai, ma come lo fai: con calma, senza fretta e con il telefono in tasca.
A che età i bambini iniziano a capire la festa del papà?
Intorno ai 3 anni iniziano a capire il concetto di “festa” e di “regalo”. A 2 anni vivono il momento senza capire il significato, ma apprezzano comunque il tempo extra con il papà. Dall’asilo in poi arrivano a casa con lavoretti e biglietti — preparatevi.
Come coinvolgere un papà che “non sa giocare”?
Partite da attività semplici e quotidiane: cucinare insieme, fare una passeggiata, costruire con i mattoncini. Nessun papà è incapace di giocare — a volte serve solo un po’ di pratica e la consapevolezza che non esiste un modo “sbagliato” di farlo. L’importante è esserci.
Ci sono eventi per la festa del papà 2026?
Sì! Il 21 marzo 2026 si terrà la terza edizione di “In Gioco con Papà”, un evento nazionale gratuito in decine di città italiane con attività ludiche per padri e figli. Informati se c’è un’edizione nella tua zona.
Il nostro consiglio
La festa del papà non è il 19 marzo. La festa del papà è ogni volta che ti siedi per terra con tuo figlio e gli dedichi il tuo tempo, senza guardare l’orologio. Il 19 marzo è solo un promemoria — il più bello dell’anno.
Buona festa del papà a tutti i papà che giocano. 🎮
